lezioni private

Lezioni private di yoga, hatha yoga, raja yoga, poweryoga, empower yoga, longevitYoga, yoga della risata, antigravity yoga, yoga per il viso fit and face, cinque tibetani, meditazione, tecniche di rilassamento, respirazione, reiki, rebirthing, campane tibetane, ginnastica tonificante, dimagrante (metodo brevettato D. C. T.), diathermical control therapy.
Le sessioni individuali durano un'ora ed è possibile effettuarle sia nella propria abitazione sia nella mia. 

prossimi seminari

Serata Campane tibetane e Yoga della risata

Yoga della risata. E’ la sola tecnica che consenta agli adulti di raggiungere una risata intensa senza coinvolgere il pensiero cognitivo. La risata, anche se simulata, induce riso autentico per simpatia. L'obiettivo dello Yoga della Risata è anche connettere le persone a livello di cuore senza giudizio e questo è l'autentico significato dello Yoga.

 

 Campane tibetane. Un’esperienza unica fra meditazione, wellness e musicoterapia.
 ll corpo umano si comporta come un vero e proprio strumento musicale, sensibilissimo alle onde sonore, che può essere riaccordato, attraverso la risonanza, alle frequenze naturali.

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