lezioni private

Lezioni private di yoga, hatha yoga, raja yoga, poweryoga, empower yoga, longevitYoga, yoga della risata, antigravity yoga, yoga per il viso fit and face, cinque tibetani, meditazione, tecniche di rilassamento, respirazione, reiki, rebirthing, campane tibetane, ginnastica tonificante, dimagrante (metodo brevettato D. C. T.), diathermical control therapy.
Le sessioni individuali durano un'ora ed è possibile effettuarle sia nella propria abitazione sia nella mia. 

prossimi seminari

MEDITAZIONE e Happy Hour Vegano

La meditazione ha come primo obiettivo quello di pacificare la mente placando le turbolenze responsabili anche dei pensieri ossessivi che impediscono di essere pienamente efficienti e concentrati, il secondo obbiettivo e quello di riconoscere la nostra vera essenza.

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