lezioni private

Lezioni private di yoga, hatha yoga, raja yoga, poweryoga, empower yoga, longevitYoga, yoga della risata, antigravity yoga, yoga per il viso fit and face, cinque tibetani, meditazione, tecniche di rilassamento, respirazione, reiki, rebirthing, campane tibetane, ginnastica tonificante, dimagrante (metodo brevettato D. C. T.), diathermical control therapy.
Le sessioni individuali durano un'ora ed è possibile effettuarle sia nella propria abitazione sia nella mia. 

prossimi seminari

La pratica delle Quatro Stagioni - Primo Incontro: L'Inverno

la pratica del  seminario aiuterà a vivere questa stagione al meglio imparando a gestire l’energia a livello psicofisico emozionale in maniera più produttiva anzichè subirne gli effetti negativi

·         Ricreare il corpo con il movimento, il suono e l’intento

·         Massaggio sonoro con le campane Tibetane e pulizia energetica

 

·         Il Respiro consapevole

·         Stretching dei meridiani

·         Il 2° suono dell’Healing Tao per il risveglio dell’energia vitale (l’Inverno)

·         Meditazione di chiusura

Le iscrizioni vanno fatte entro il 18 Febbraio 2015 – per informazioni centro a.r.a. tel. 02653378 segreteria@centroara.it

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